Skip to main content

The Health Benefits of Coffee Vs Tea

ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ႏွင့္အမွ် ေသာက္သံုးေနၾကတဲ့ လဘက္ရည္ သို႔မဟုတ္ ေကာ္ဖီအေၾကာင္း က်န္းမာေရး ရွဴ႕ေထာင့္မွ သိေကာင္းစရာ ရွာေဖြေတြ႔ရွိခ်က္ေတြကို မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ ေဆာင္သင့္တာဆာင္ၿပီး ေရွာင္သင့္တာ ေရွာင္ထားႏုိင္ေအာင္လို႔ပါ။ တစ္မ်ိဳးစီမွာ သူ႔အက်ိဳးေက်းဇူးနဲ႔ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးဆိုၿပီးေတာ့ ရွိပါတယ္။ တန္ေဆးလြန္ေဘးေပါ့။ ကၽြန္ေတာ္ကေတာ့ ဒီ research ကိုၾကည့္ၿပီး တစ္ေန႔ကို one Tea and one Coffee ပဲ ေသာက္ေတာ့မယ္ :P


Comments

Popular posts from this blog

မေရာက္တာၾကာၿပီ

ဘေလာ့လာၿပီး မေရးျဖစ္တာ ၂ ႏွစ္နီးပါးရွိသြားၿပီပဲ။ ေဖ့ဘုတ္ေတြေပၚလာၿပီးကတည္းက ဒီဘက္ကိုလွည့္မလာျဖစ္ဘူး။ ျပန္ေရးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ရမယ္။ အဓိကကေတာ့ ကုိယ္စိတ္ဝင္စားတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြကို ျပန္ၿပီးေရးခ်င္တယ္။ အဓိကကေတာ့ ဓာတ္ပံုႏွင့္ နည္းပညာသတင္းေတြကိုေပါ့။

eBook : သီေပါမင္းပါေတာ္မူ အေရးေတာ္ပံု - အမ်ိဳးသားပညာဝန္ ဦးဖိုးက်ား

Download
သီေပါမင္းပါေတာ္မမူမီႏွင့္ ပါေတာ္မူၿပီးခါစ ႏုိင္ငံအေျခအေန ... ပါေတာ္မူရျခင္း အေၾကာင္းအရင္းတို႔ကို ႏုိင္ငံျခားသားတို႔က မဟုတ္မမွန္ ေဖာ္ျပေရးသားထားမွဳမ်ားအား အမ်ိဳးသားပညာဝန္ ဦးဖိုးက်ားက တံု႔ျပန္ေခ်ပထားေသာ စာအုပ္

Snapseed Photo Editing App by Google

Google ရဲ႕ Snapseed ဆိုတဲ့ Mobile App အေၾကာင္းနည္းနည္းမွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီ App ကို App store မွာေရာ Play Store မွာပါ ႏွစ္ေနရာလံုး Download လုပ္ယူႏုိင္ပါတယ္။ ဓာတ္ပံုျပင္တတ္တဲ့သူေတြအတြက္ေတာ့ အဲဒီ App ဟာ Lightroom အေသးစားေလးလိုပါပဲ။ ကၽြန္ေတာ္လည္း တစ္ခါတေလ လမ္းသြားလမ္းလာရင္း ကင္မရာမသယ္ခ်င္တဲ့အခါမ်ိဳးမွာ ပါလာတဲ့ Mobile Phone (Galaxy Note II) နဲ႔ပဲ ရိုက္ျဖစ္ပါတယ္။ Mobile ဖုန္းေတြဟာ DSLR ေတြနီးပါး ဓာတ္ပံုေတြကို ဖန္တီးလာႏုိင္ပါတယ္။ သို႔ေပမယ့္ အနည္းငယ္ ျပဳျပင္ေပးဖို႔ေတာ့ လိုပါေသးတယ္။ ဥပမာ အလင္းအေမွာင္ခ်ိန္ျခင္း၊ လိုခ်င္တဲ့ size အရြယ္အစားျဖတ္ယူျခင္း စသည္ျဖင့္ေပါ့။ Snapseed မွာ ဓာတ္ပံုျပင္ရတာလည္း အရမ္းလြယ္ကူပါတယ္။ Street Photo ေတြရိုက္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ေတာ့ မ်ားေသာအားျဖင့္ Black and White ေျပာင္းတဲ့အခါ အဲဒီ App ကို သံုးျဖစ္ပါတယ္။
မိမိျပင္ခ်င္တဲ့ပံုကို App မွာထည့္လိုက္တဲ့အခါျမင္ေတြ႔ရမည့္ပံုစံပါ။ ေအာက္ေျခမွာရွိတဲ့ Box ေတြကေတာ့ App ကေန လုပ္ေပးႏုိင္တဲ့ Function ေတြပါ။
ဒီပံုမွာ ညာဘက္ေဘးက မလိုခ်င္တဲ့အပိုင္းကို ျဖတ္ထုတ္ဖို႔အတြက္ Crop Function ကိုသံုးပါတယ္။ Crop လုပ္တဲ့အခါ မိမိစိတ္တုိင္းက် ပံုစံအျပင္…